gesundheitskurs-gymnastik-header.jpg Foto: A. Zelck /DRK e.V.
GymnastikGymnastik

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Gesundheitskurs Gymnastik

Ansprechpartner

Frau
Silke Zenker
Sozialleiterin

Tel: 0160 94818939
sozialarbeit(at)drkschorndorf.de

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen,  Muskelverspannungen und mangelnde Beweglichkeit sind häufig die Folge. Mit zunehmendem Alter sammeln sich die Beschwerden an. Wer seinen Körper dagegen fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) bietet vielfältige und abwechslungsreiche Kurse in der Gymnastik an.

  • Montag, 15:30-16:30 Uhr

    Zeitraum

    Montag
    15:30-16:30 Uhr

    Kursort

    Schiller-Schule Turnhalle
    Bei den Linden 18
    73614 Schorndorf-Haubersbronn

    Anmeldung

    Anmeldungen erfolgen über
    Frau Silke Zenker
    Tel. 0160 94818939
    Mail sozialarbeit@drkschorndorf.de

  • Dienstag, 08:00-09:00 Uhr

    Zeitraum

    Dienstag
    08:00-09:00 Uhr

    Kursort

    Brühlhalle
    Jahnstraße 37
    73614 Schorndorf-Schornbach

    Silke Zenker
    Übungsleiterin
    Tel. 0160 9481 8939

  • Dienstag, 09:00-10:00 Uhr

    Zeitraum

    Dienstag
    09:00-10:00 Uhr

    Kursort

    Brühlhalle
    Jahnstraße 37
    73614 Schorndorf-Schornbach

    Silke Zenker
    Übungsleiterin
    Tel. 0160 9481 8939

  • Dienstag, 14:00-15:00 Uhr

    Zeitraum

    Dienstag
    14:00-15:00 Uhr

    Kursort

    DRK-Heim
    Lortzingstraße 48
    73614 Schorndorf

  • Mittwoch, 14:50-15:50 Uhr

    Zeitraum

    Mittwoch
    14:50-15:50 Uhr

    Kursort

    Albert-Schweitzer-Schule
    Burgstraße 67
    73614 Schorndorf

    Silke Zenker
    Übungsleiterin
    Tel. 0160 9481 8939