gesundheitskurs-gymnastik-header.jpg Foto: A. Zelck /DRK e.V.
GymnastikGymnastik

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Gesundheitskurs Gymnastik

Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen. Sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Schon in jungen Jahren kann sich bei körperlich wenig aktiven Menschen die Muskulatur verkürzen. Es kann auch zu Überlastungen der einseitig beanspruchten Muskeln kommen. Rückenschmerzen,  Muskelverspannungen und mangelnde Beweglichkeit sind häufig die Folge. Mit zunehmendem Alter sammeln sich die Beschwerden an. Wer seinen Körper dagegen fit hält, hat gute Chancen, länger beschwerdefrei, selbstständig und mobil zu bleiben. Deshalb ist Gymnastik auch im Alter wichtig.
Das Deutsche Rote Kreuz (DRK) bietet vielfältige und abwechslungsreiche Kurse in der Gymnastik an.

Terminübersicht

DatumZeitOrt
Jeden Monag14:30 - 15:30 UhrSchillerschule Haubersbronn
Jeden Montag15:30 - 16:30 UhrSchillerschule Haubersbronn
Jeden Dienstag13:30 - 14:30 UhrTurnhalle Burggymnasium Schorndorf
Jeden Dienstag14:30 - 15:30 UhrTurnhalle Burggymnasium Schorndorf
Jeden Dienstag14:00 - 15:30 UhrDRK Heim
Jeden Dienstag16:30 - 17:30 UhrBrühlhalle Schornbach
Jeden Mittwoch08:30 - 09:30 UhrBrühlhalle Schornbach